Te ayudamos a poner el foco en tu entrenamiento personalizado. En nuestra área fitness contarás con un entrenador exclusivamente para ti, el cual te guiará y motivará para conseguir los resultados deseados.

CROSSTRAINING

Cada día un WOD distinto para que siempre tengas un nuevo reto.

Amplia diversidad de horarios para adaptarnos a tu ritmo de vida.

Clases reducidas para ofrecerte una atención más personalizada.

Entrenamientos aptos para todos los niveles.

MUSCULACIÓN

Una sala tranquila, ideal para entrenar en un ambiente cómodo.

Circuito sencillo y accesible para principiantes.

Te ayudamos a preparar tu rutina de entrenamiento .

HIIT

Entrenamiento intenso por intervalos para maximizar tus resultados.

Quema hasta 800 calorías por sesión.

Entrenamientos divertidos y dinámicos.

Resultados en solo 45 minutos de entrenamiento.

Trato Cercano

El gran ambiente que se respira en nuestra escuela es el principal motivo por el que nuestros alumnos confían en nosotros. Para nuestro equipo, cada alumno es único y merece una atención especial.

Transmitimos Valores

Nuestro mayor valor en Vilafranca es nuestro equipo de instructores: profesionales altamente formados y comprometidos que trabajan cada día para ofrecer las mejores clases a nuestros alumnos.

¿Por qué Elegir Dym como tu
SALA DE FITNESS EN Vilafranca?

1.

Reputación Comprobada

Forma parte de nuestro destacado gimnasio de fitness en Vilafranca, con excelentes valoraciones en Google My Business. Disfruta de un ambiente acogedor y familiar que ya ha conquistado a numerosos apasionados del fitness y a sus familias.

2.

Entrenadores Personales de Fitness

Aprovecha el conocimiento y la pasión de nuestros entrenadores personales de fitness Nos dedicamos a ofrecerte una experiencia de entrenamiento personalizada y de primer nivel en el mundo del fitness.

3.

Más que un Entrenamiento

En nuestro centro de fitness entendemos el entrenamiento como mucho más que una actividad física: es un estilo de vida. Únete a nosotros para fomentar valores como la disciplina y el respeto, mientras mejoras tu condición física y tu fuerza.

4.

Clases para Todos los Niveles

Nuestras sesiones de fitness están diseñadas para todos, desde principiantes hasta atletas avanzados. Elige el programa que mejor se adapte a tus objetivos personales en fitness y musculación.

¿Qué dicen de nosotros?

Jorge García
Escuela DYM Sitges
Ambiente familiar, entrenadores bien preparados y atentos, dispuestos a ayudarte siempre. Recomiendo las clases de fuerza y HIIT en sala Fitness, con grupos reducidos. Clases de fuerza con peso libre (mancuernas, barra, gomas elásticas...) y con el propio peso (dominadas, salto al cajón, burpees...) combinado con un poco de cardio (correr, bici, remo)....
Mari Lozano
Escuela DYM Sitges
Los entrenadores/as son grandes profesionales, en cada clase ayudan a cada persona en el desarrollo del entrenamiento, motivan y consiguen hacer de su pasión tu pasión. Los entrenamientos son variados y completos están muy bien programados. No eres un número, y ellos/as se implican con cada miembro en que logré sus objetivos y avances gracias equipo Dym Sitges sois geniales!!!!!
Edran Field
Escuela DYM Sitges
Gimnasio con muy buen ambiente. Gente humilde y profesional. Desde que empecé hace un mes estoy muy motivado y con ganas de entrenar y aprender más y más. Mis compañeros son muy majos y me ayudan a motivarme tanto ellos como el entrenador Jimmy, se nota su experiencia y dedicación. En resúmen, estoy muy contento. Ojalá hubiese empezado antes.

BENEFICIOS DEL FITNESS EN Vilafranca

Al unirte a nuestro gimnasio fitness en Vilafranca, disfrutarás de numerosos beneficios:

  • Mejora la Salud Cardiovascular

    El fitness, especialmente el entrenamiento de alta intensidad, potencia de forma significativa tu sistema cardiovascular, mejorando tu resistencia y capacidad aeróbica.

  • Fortalecimiento Muscular y Tonalidad

    Nuestro entrenamiento en Vilafranca activa todos los grupos musculares, ofreciendo un trabajo completo que fortalece y tonifica, ideal para desarrollar brazos, piernas y core.

  • Aumento de la Coordinación y Agilidad

    El crosstraining y el entrenamiento HIIT mejoran tu coordinación y agilidad, desarrollando reflejos más rápidos y habilidades motoras más eficientes.

  • Reducción del Estrés y Mejora de la Salud Mental

    Estas actividades en Vilafranca son ideales para liberar tensión, estimular la liberación de endorfinas, mejorar el bienestar general y reducir el estrés.

  • Desarrollo de la Disciplina y Autocontrol

    Practicar fitness en Vilafranca requiere disciplina y control, fomentando el compromiso y el autocontrol, habilidades aplicables a todos los aspectos de la vida.

  • Defensa Personal

    Las clases de fitness en Vilafranca mejoran tanto el estado físico como mental, enseñando habilidades valiosas para tu bienestar integral.

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Elige tu Centro DYM*

DYM BADALONA

Plaça de la Marinada, 1, 08911 Badalona, Barcelona

badalona@centrosdym.com

+34 622 86 70 88

DYM SITGES

Carrer Samuel Barrachina, 10, 08870 Sitges, Barcelona

sitges@centrosdym.com

+34 618 584 702

DYM VILANOVA

Carrer de l’Havana, 17, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona

vilanova@centrosdym.com

+34 630 589 543

otras clases disponibles en Vilafranca

Potencia cuerpo y mente con nuestras dinámicas clases de musculación y fitness en DYM Vilafranca. ¡Bienvenido al cambio!

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