Cada día escuchamos mas hablar de este deporte tan antiguo y a la vez tan nuevo.
Antiguo porque se basa en técnicas tan remotas que provienen del karate, o el Muay Thai, pero a la vez nuevo porque se desconocía todos los beneficios que este deporte nos aporta y que cada día mas gente se anima a practicar!!
Presta atención porque vas a descubrir que en Vilanova puedes disfrutar de estos beneficios y te animaras a practicar una actividad que te encantará!
Beneficios de practicar Kickboxing
Los entrenamientos son dinámicos, divertidos e intensos, tanto que cuando acabes la clase vas a poder quemar hasta 800 calorías!
Es uno de los deportes mas completos ya que trabajaras todos los músculos de tu cuerpo y a la vez los tonificaras.
Con constancia y hábitos hasta tu sistema cardiovascular va a mejorar!
Tu resistencia y fondo físico se van a ver aumentados y lo notaras en tu día a día. Cosas básicas que quizás antes te costaban, ahora te resultaran fáciles y sin esfuerzo!
En nuestro centro en Vilanova disponemos del plan perfecto para ti. Seas adulto o niño vas a poder disfrutar de este deporte a tu medida.
BENEFICIOS DEL KICKBOXING EN ADULTOS
Seguramente si estas leyendo este blog es porque estas buscando un deporte que te motive y a la vez te evada del estrés que todos llevamos en el día a día.
La mejor forma de controlar ese estrés es liberando adrenalina a través del deporte, y precisamente el kick boxing es uno de los deportes donde mas se liberan las energías negativas.
Cuando acabes la clase tu estado de animo va a mejorar y te sentirás mas liberado, relajado y renovado!
LOS BENEFICIOS DE LAS ARTES MARCIALES PARA NIÑOS
Si estas buscando una actividad extra escolar para tu hijo/a en la cual no solo se divierta sino que aprenda valores y desarrolle su motricidad estas en el sitio indicado!
En nuestra escuela van a practicar un deporte divertido que a la vez les va a aportar coordinación, disciplina y responsabilidad.
Nosotros damos mucha importancia a los valores que se le inculcan a nuestros niños, y desde bien pequeñitos pueden empezar a disfrutar de este deporte que encantará a padres e hijos
- Tu hijo/a reforzara su carácter y autoestima
- Aprenderá a trabajar en equipo y la importancia del respeto
- desarrollara su concentración, cosa que le hará mejorar en su rendimiento académico.
- Aprenderá el valor del esfuerzo y de los hábitos de una forma divertida
LOS BENEFICIOS DEL KICKBOXING EN LAS MUJERES
Hemos querido dar un espacio único para mujeres ya que vemos la importancia de hoy en día de poder sentirnos mas seguras e independientes ante situaciones de la vida.
Todo lo que aprendes en la clase de kick boxing vas a poder aplicarlo como método de defensa personal si algún día fuera necesario.
En la clase conocerás las técnicas de puño y pierna, obtendrás un cuerpo mas ágil, fuerte y rápido que hará que ganes mucha confianza en ti misma y seguridad.
Te invitamos a que vengas a probar una clase en nuestra escuela de Vilanova y compruebes tu mismo todo lo que te hemos contado en este blog
¡Ahora es el momento para descubrir un deporte maravilloso que te encantará!
