Categorías
Etiquetas
Perder peso puede ser un desafío abrumador, especialmente cuando se intenta hacerlo solo. La guía de un entrenador personal puede marcar una gran diferencia, proporcionando la estructura, motivación y conocimientos
¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL? El entrenamiento funcional, como su nombre indica, es un estilo de entrenamiento que imita los patrones normales de movimiento diario, como llevar bolsas de la compra pesadas o agacharse para recoger a un niño pequeño. Todos
Hoy te traemos una guía de estiramientos sencilla, aunque muy útil, para que puedas poner en práctica siempre después de entrenar. PORQUE ES IMPORTANTE ESTIRAR Así como cuando realizamos estiramientos
No te enviaremos correos no deseados. Contactaremos contigo para agendar tu visita y/o informarte de nuestras clases.
"*" señala los campos obligatorios
Gimnasios
Boletín de noticias
Simplemente suscríbase a nuestro boletín para más información.
